【五十肩初期症狀】5 大警訊千萬別忽略！及早發現才能早日改善

1.  熱療儀器：

• 短波熱治療儀 
  • 原理： 利用高頻電磁波在組織深層產生熱能。
  • 優點： 加熱深度較深，可促進深層組織的血液循環、放鬆肌肉、減輕疼痛和僵硬。
  • 適用情況： 慢性期、關節囊緊縮、肌肉痙攣。
  • 注意事項： 體內有金屬植入物、懷孕、惡性腫瘤等情況不適用。

• 超音波治療儀
  • 原理： 利用高頻聲波振動產生深層熱能，同時具有機械按摩效果。
  • 優點： 可針對較小範圍的組織進行加熱，有助於軟組織延展、促進癒合、減輕疼痛。
  • 適用情況： 各階段皆可使用，針對肌肉緊繃、肌腱炎、關節囊沾黏。
  • 注意事項： 骨骼突出處、急性發炎、開放性傷口不宜直接治療。

• 遠紅外線治療儀
  • 原理： 發射特定波長的遠紅外線，被組織吸收後轉化為熱能。
  • 優點： 溫和的淺層加熱，操作簡便，安全性高。
  • 適用情況： 慢性疼痛、肌肉僵硬、促進血液循環。
  • 注意事項： 對熱敏感者不適用。

2. 電療儀器：

• 低周波／經皮神經電刺激儀
  • 原理： 通過皮膚施加低頻電流刺激神經，阻斷疼痛信號傳遞，並可能促進內啡肽分泌。
  • 優點： 非侵入性，操作簡便，可在家使用（需經醫師或治療師指導）。
  • 適用情況： 各階段的疼痛緩解。
  • 注意事項： 心臟節律器使用者、懷孕初期不適用。

• 干擾波治療儀／中頻向量干擾波
  • 原理： 利用兩組不同頻率的中頻電流在組織深層干擾產生低頻電流，達到止痛、消腫、促進血液循環的效果。
  • 優點： 刺激較深層，止痛效果可能較TENS更佳。
  • 適用情況： 深層疼痛、肌肉痙攣。
  • 注意事項： 與低周波TENS類似，心臟節律器使用者、懷孕初期不適用。

• 神經肌肉電刺激儀
  • 原理： 利用電刺激誘發肌肉收縮，有助於維持或增強肌肉力量，改善局部血液循環。
  • 優點： 可用於改善肩關節周圍肌肉的無力。
  • 適用情況： 恢復期、肌肉萎縮。
  • 注意事項： 肌肉或神經損傷嚴重者不適用。

3. 光療儀器：

• 低能量雷射治療儀／冷雷射
  • 原理： 使用低能量的雷射光照射患處，促進細胞修復、減輕炎症和疼痛。
  • 優點： 非熱性，無侵入性，安全性高。
  • 適用情況： 各階段的疼痛和炎症緩解、促進軟組織癒合。
  • 注意事項： 治療時需配戴護目鏡，惡性腫瘤部位不適用。
• 紅外線光療儀
  • 原理： 利用特定波長的紅外線照射，產生淺層熱效應，促進血液循環、放鬆肌肉。
  • 優點： 溫和舒適。
  • 適用情況： 慢性疼痛、肌肉僵硬。
  • 注意事項： 對熱敏感者不適用。